公路車 練習
2017年9月29日—山路練習最大的心得是,當你不擅長一件事情,一開始的累是理所當然,當妳習慣山路的呼吸節奏,騎乘的感覺,妳不會再跟第一次一樣想要棄車,你會想要騎更多 ...,2023年4月20日—在騎車中,爬坡是最有效的訓練方法之一,如果你掌握了正確的技巧和節奏,...
如何正確的將自行車安裝至訓練台
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直驅式訓練台又稱為智慧訓練台,能使用藍芽與一些線上騎乘軟體如ZWIFT連線,模擬更真實的騎乘感覺,也因此價格通常會稍微高一些。與後輪式訓練台的使用方式不同,須先拆除 ...
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